湿疹是慢性复发性疾病，其治疗管理是一个复杂且漫长的过程。湿疹宝贝要怎么进行正确的护肤呢？我们可以参考特应性皮炎患儿护肤的要求，正确的沐浴方式及使用功效性润肤剂为皮肤基础护理，有助于恢复和保持皮肤屏障功能。

首先，经常给孩子沐浴能清除皮肤表面的碎屑及痂皮，清洁皮肤，减少皮肤表面金黄色葡萄球菌定植，从而降低细菌感染的概率。沐浴还可以增加孩子皮肤含水量，促进感情交流，增进亲子间的乐趣。需要注意的是，孩子的皮肤较为娇嫩，在沐浴过程中不要给孩子“搓澡”，以免破坏孩子的皮肤屏障。

给孩子洗澡，水温以32~38℃为宜，每天1次或隔日1次，每次5~10分钟。推荐使用低敏无刺激弱酸性（pH值5~6）的洁肤用品。

其次，可以使用一些功效性的润肤剂，帮助孩子恢复和保持皮肤屏障功能。建议全身使用润肤剂。外用润肤剂不仅可以阻止皮肤水分蒸发，增加皮肤含水量，还可以外源性补充皮肤脂质含量，修复皮肤屏障功能。关于润肤剂的使用方法，强调“多用”，推荐每周使用150~200克，浴后3~5分钟内使用效果最佳。润肤剂由轻薄至厚重，分别为润肤露（乳）＜润肤霜＜润肤膏。

最后，避免诱发和加重孩子湿疹的因素。最近这段时间，气温逐渐走高，生活中要注意避免热刺激，减少孩子出汗，贴身衣物应选择略薄、宽松柔软的纯棉制品。居室环境方面，应尽可能保持凉爽、通风和洁净，勤换衣服和床单，不铺地毯、不养花草和宠物，尽量减少生活环境中的变应原。

本文科普支持：上海中医药大学附属曙光医院姚婷、马春艳

摘自上海中医药大学附属曙光医院微信公众号