在炎炎夏日的夏至节气到来之际，6月17日，济宁高新区洸河街道黄庄社区开展“夏至时节顺时养生之道”健康养生讲座活动。

活动现场，宣讲员郑宁宁讲解了夏季饮食的重要性，推荐了一些适合夏季食用的清淡食物，又深入浅出地讲解了夏至时节的气候变化特点，以及如何根据这些特点调整饮食和生活习惯。此外，宣讲员还特别强调了心态调养的重要性，保持心情愉悦。

下一步，黄庄社区将持续开展健康讲座活动，为居民提供更多的健康服务，让居民在享受生活的同时，也能够拥有一个健康的身体。